السلام عليكم
دة فيديو لتمارين تقوية عضلات الصدر وتقسيمها بسهولة
والفيديو متكون من صور من افضل كتاب فى العالم فى



هذا المجال وهذة الصور تشرح نفسها واذا عجبكم الفيديو هعمل
بقية العضلات مثل هذا الفيديو
اترككم مع الفيديو


مشاهدة ممتعة

http://www.youtube.com/watch?v=C1m3X-JIwCA







أكثر...