منتديات المجاوشي - تحريك القدم يقي من جلطة الساق

منتديات المجاوشي (http://www.vb.mjawshy.net/index.php)

- المجاوشي للأخبار العامه والسياسية والرياضية (http://www.vb.mjawshy.net/forumdisplay.php?f=26)

- - تحريك القدم يقي من جلطة الساق (http://www.vb.mjawshy.net/showthread.php?t=51910)

RSS	06-10-2010 02:06 AM

تحريك القدم يقي من جلطة الساق

يزيد الجلوس لمدة طويلة في الطائرة أو الحافلة أو السيارة من فرص حدوث جلطة الساق, ولتجنب حدوث ذلك ينصح المسافرون بتحريك أرجلهم في حركة دائرية عدة مرات في الساعة مع أرجحة أصابع القدم إلى أعلى وأسفل.

أكثر...

الساعة الآن 05:23 AM