http://www.zyzoom.org/vb/vb_cache1/2...ef6302c7e2.gif


كونت اتصفح احدى المنتديات الاجنبيه وجدت برنامج جامد جدا

وهوا بيعلمك ازاى تتعلم رياضه بطريقه صحيحه

المحافظه على الصحه

المحافظه على جسم رشيق خالى من الدهون

للنساء و الرجال يمكنهم من عمل الحركات اللازمة لتقوية العضلات و شد البطن ...الخ

البرنامج صعب تلاقيه فى اى مكان تانى

ملاحظة مهمة : حتى لا يكون الموضوع مخالف البرنامج توجد له هده النسخة فقط

http://www.zyzoom.org/vb/vb_cache1/2...8213a11b58.gif

صور للبرنامج

http://www.zyzoom.org/vb/vb_cache1/2...0f1ee860bc.jpg

http://www.zyzoom.org/vb/vb_cache1/2...4dc9d6ed8b.jpg

http://www.zyzoom.org/vb/vb_cache1/2...5b60af97e2.jpg




http://www.zyzoom.org/vb/vb_cache1/2...e5bfa9748c.png

هنـــــا

http://www.zyzoom.org/vb/vb_cache1/2...8213a11b58.gif


كيفية التحميل


http://www.zyzoom.org/vb/vb_cache1/2...21171a1ec5.gif